RECOMEÇANDO

Tive vontade de desistir nesses últimos dias... mas não tá na hora de entregar os pontos não!

Ontem marquei minha consulta com a médica endocrinologista, minha consulta está marcada para o dia 08 de julho... até lá tenho que estar pesando 70Kg no máximo, claro parece impossível, mas eu vou conseguir! Sempre que eu pensar em deistir vou olhar pra essa barriga e pensar que a minha também pode ficar assim se eu não desistir!

~VOCê ATRAI O QUE VOCÊ TRANSMITE ;) ~ Grande verdade!

Compulsão

Eu não preciso nem dizer nada, o final de semana foi um fracasso ¬¬

Compulsão

Aii que drooooga ¬¬ eu devia me matar eu acho, gooooorda :/

tive compulsão hoje de novo, que vergonha, que raivaaaa! Comi muitooooo, dá uma vontade imensa de jogar tudo pro alto, parece que nunca vou conseguir... :(

O meu humor tá pééssimo também, que droga.

Mas não é dessa vez que vou desistir, é justamente nesses momentos de "fraqueza" que se aprende a ser forte... não vou desistir não... vou tentar comer o mínimo possível esse find... vai ser difícil, visto que aqui em casa tem pão caseiro, bolo e sobremesa ¬¬ mas eu vou conseguir... é impressionante como o emocional da gente influencia na dieta :/ "recorri" a mia duas vezes :( eu sou uma idiota mesmo ¬¬

Compulsão

Aii que droga! ¬¬ tuudo estava indo tão beeem... hoje resolvi fazer LF de 400Kcal novamente.. almocei 2 bananas e à tarde 1 maçã, e 3 garrafas (500ml) de água... mas cheguei em casa e tive muitaa compulsão :/ comi muiiiito, que raaaaiva! ... e acabei usando a "mia", minha consciência ficou muito pesada :/
Já até pensei em desistir, tive dor de cabeça o dia todo... e não fiz exercício nenhum ¬¬ definitivamente... que dia!...mas NÃO VOU DESISTIR! Amanhã é outro dia, e eu vou recomeçar! Pretendo fazer a dieta do leite amanhã! :)

LF 400 Kcal

Primeiro Post aqui! Uhuuuul! :P Hoje meu dia foi bem tranquilo, consegui fazer a LF 400Kcal! Comi 1 mamão papaya + 1 banana + 1 un. trident menta + 4 garrafas 500ml de água :) Fiz 1 hora de jump na academia + abdominais diversos... aos poucos eu chego no meu objetivo! Desistir jamaaaaais!